암세포에는 칼슘이 10배 이상 적다 ※ 미네랄에 대하여 앞서 언급했지만 특히 칼슘의 중요성은 다른 미네랄보다 더 많이 이야기 하고 있다. 간단하게 말하면 칼슘이 부족하면 죽는다는 것이다. 칼슘은 모든 동물들이 섭취를한다. 아프리카의 엘곤산에는 코끼리 동굴이라는 기톰동굴이 있다. 코끼리들은 일년에 몇번씩 동굴벽을 띁어 먹는데 이 기톰동굴벽에는 일반 흙보다 칼슘.나트륨 성분이 200배 높게 함유되어 있다. 코끼리들은 본능적으로 살기 위해서 미네랄을 섭취한다. 현대인의 칼슘 부족현상은 칼슘에 영향을 미치는 역삼투압 정수물이나 인스턴트식품 섭취이며 미네랄이 많은 물이나 풍부한 채소 과일 등의 섭취량이 상대적으로 부족 하기 때문이다. 특히 인스턴트식품에는 인 성분이 많은데 인 성분은 체네 칼슘(Ca)을 배출하는 ..

- 비만 여성, 비타민 D 결핍 가능성 네 배 이상 - ✍ 비만 여성의 경우 비타민 D 결핍 가능성이 평균 체중의 여성보다 네 배 이상 높다는 연구 결과가 나왔다. 남성은 비만과 비타민 D의 상관성이 확인되지 않았다. 🗨 김문찬 울산대병원 가정의학과 교수팀이 2015년 3월부터 2016년 2월까지 대학병원 건강검진센터에서 검진을 받은 18세 이상 585명을 대상으로 비만과 비타민 D의 관련성을 분석한 결과다. 🗨 이 연구결과는 ‘일개 지역의 성인 남녀에서 비만과 혈청 비타민 D의 상관관계’라는 제목으로 대한가정의학회지 최근호에 소개됐다고 한국식품커뮤니케이션포럼이 소개했다. 🗨 연구결과에 따르면 혈중 비타민 D 농도가 20ng/㎖ 미만이면 비타민 D 결핍 상태로 분류된다. 여성의 경우 평균 혈중 비타민 D..

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